¡A disfrutar de las frutas y verduras!

El mes de junio es especial. Es el Mes Nacional de las Frutas y Verduras Frescas. En junio crecen muchas frutas y verduras. Si comes frutas y verduras, mejorará tu salud. Los niños deberían comer cada día cinco porciones de frutas y verduras. ¿De qué maneras puedes disfrutar comiéndolas?

¿Cómo puedes comer la fruta? Pon trozos de fruta en un palito. Así tendrás un bocadito divertido. El jugo de fruta es una bebida saludable. Pon el jugo de fruta en el congelador y obtendrás un delicioso helado.

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El mes de junio es especial. Es el Mes Nacional de las Frutas y Verduras Frescas. En junio crecen muchas frutas y verduras. Si comes frutas y verduras, mejorará tu salud. Los niños deberían comer cada día cinco porciones de frutas y verduras. ¿De qué maneras puedes disfrutar comiéndolas?

¿Te gustan las verduras? También mejoran nuestra salud. En junio, prueba con una ensalada.

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El mes de junio es especial. Es el Mes Nacional de las Frutas y Verduras Frescas. En junio crecen muchas frutas y verduras. Si comes frutas y verduras, mejorará tu salud. Los niños deberían comer cada día cinco porciones de frutas y verduras. ¿De qué maneras puedes disfrutar comiéndolas?

¿Te gusta cultivar frutas y verduras? Puedes plantar un
huerto o un árbol.

Y tú, ¿qué piensas? ¿Qué puedes hacer para comer más frutas y verduras todos los días?

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