¿Sabías que el corazón es un músculo? ¡Es importante que esté fuerte! Tu corazón se mantiene fuerte si hace ejercicio a diario. Para hacer ejercicio, puedes saltar la cuerda, montar en bici o jugar al aire libre. El ejercicio mantiene sano a tu corazón.
Y tú, ¿qué puedes hacer? ¿Cómo puedes ejercitarte con tu familia para tener un corazón sano?
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